1.0Bye, bye háj!!!!!!https://byebyehaj.cafeblog.huminrokehttps://byebyehaj.cafeblog.hu/author/minroke/<p><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; ">Lassan 1 hete kezdtem, kedden mérés. Tegnap is sikerült tartanom a kaját, de mozgás csak 20 perc bicaj volt. Ma is egész nap a fiúknak fogok segíteni, cipekedés az lesz, de este megpróbálok több mozgást beiktatni. Jelenleg úgy érzem, hogy a kenyér, cukor abszolút nem hiányzik. Végre:)</span></p><p><font class="Apple-style-span" face="Arial" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px; white-space: pre-wrap;">Igyekszem napi legalább 5x enni, sok folyadékot inni. A zöld tea és a csalán tea nagyon bejött. A reggeli tejeskávéról nem mondok le, de csakis kizárólag édesítővel iszom. </span></font></p>rich