1.0Bye, bye háj!!!!!!https://byebyehaj.cafeblog.huminrokehttps://byebyehaj.cafeblog.hu/author/minroke/<p>Összeállt a következő napi étrend:</p><p><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;">Csütörtök:</span> </p><p>R: zabpehely, pirított dió, alma, mindez leöntve natúr joghurttal</p><p>T: banán</p><p>E: Húsleves sok zöldséggel, tészta nélkül</p><p>U: 2 hamlett sonkával, paradicsommal, 1 zöldalma</p><p>V: 1 kefír<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span></p>rich